Кейсы наших участников
Переводчик, преподаватель иностранных языков
Наталья Ситникова
Хотелось взгялнуть на свою жизнь во всех её аспектах, посмотреть, в какой из сфер и чего не хватает, почему, как можно это исправить. В целом очень не хватало системности в анализе своих действий.
Откликнулась идея о развитии себя и своей жизни как проекта. Были сомнения в том, в какой профессиональной области развиваться, действительно ли я этого хочу.
Откликнулась идея о развитии себя и своей жизни как проекта. Были сомнения в том, в какой профессиональной области развиваться, действительно ли я этого хочу.
Видели ли вы первые изменения в процессе обучения?
Да! Изменения появились почти сразу же. После первого урока отпали все сомнения по поводу выбранного направления профессионального развития. Сразу стало понятно, зачем и почему мне это нужно и важно.
После второго урока появилось понимание, как оценивать все настоящие действия (то есть: сейчас я хочу сделать что-то, ок, это действие соответствует моему мун-шоту? моим ценностям? нет? тогда отложим. да? тогда вперёд!).
После третьего урока уже появился конкретный чёткий план действий на ближайшее время, которому я начала следовать. И вуа-ля! Стала делать! Воплощать свои желания и стремления в жизнь. И сразу же появилось какое-то спокойствие, удовлетворение от всего, что я делаю.
После второго урока появилось понимание, как оценивать все настоящие действия (то есть: сейчас я хочу сделать что-то, ок, это действие соответствует моему мун-шоту? моим ценностям? нет? тогда отложим. да? тогда вперёд!).
После третьего урока уже появился конкретный чёткий план действий на ближайшее время, которому я начала следовать. И вуа-ля! Стала делать! Воплощать свои желания и стремления в жизнь. И сразу же появилось какое-то спокойствие, удовлетворение от всего, что я делаю.
Каких результатов вы достигли?
До курса были сомнения в плане направления профессионального развития. Сейчас их уже нет совсем, испарились, а вместе с ними испарилась лень и прокрастинация: сейчас много делаю для развития в этом направлении (учусь, читаю, практикую). Было полное непонимание, как строить свою жизнь, на что обращать внимание, чему уделять время. На курсе всё стало в целом понятно уже после первого урока.
Сейчас есть ясность, чёткое понимание, куда я двигаюсь, зачем, почему это для меня важно, как я могу прийти к тому, что для себя хочу. В голове выстроилась система! Мне её очень не хватало.
Ну и главный инсайт курса: все ответы на мои вопросы внутри. До этого постоянно искала поддержку своих идей вовне, даже в работе с психологом неосознанно ожидала, что он мне даст ответы (хотя сознательно, конечно, я понимала, что это не так). Сейчас я просто чувствую, что на любой мой вопрос к себе о своих целях, желаниях, стремлениях ответ есть У МЕНЯ. В целом стало меньше тревоги и больше спокойствия и уверенности в том, что я всё делаю правильно.
Сейчас есть ясность, чёткое понимание, куда я двигаюсь, зачем, почему это для меня важно, как я могу прийти к тому, что для себя хочу. В голове выстроилась система! Мне её очень не хватало.
Ну и главный инсайт курса: все ответы на мои вопросы внутри. До этого постоянно искала поддержку своих идей вовне, даже в работе с психологом неосознанно ожидала, что он мне даст ответы (хотя сознательно, конечно, я понимала, что это не так). Сейчас я просто чувствую, что на любой мой вопрос к себе о своих целях, желаниях, стремлениях ответ есть У МЕНЯ. В целом стало меньше тревоги и больше спокойствия и уверенности в том, что я всё делаю правильно.
Наталья
Курс помог в первую очередь разобраться в себе. Помог приобрести уверенность в выбранном пути. Помог простроить систему своего собственного развития. Имея долгосрочные цели на 30 лет, стало гораздо проще отсеивать из жизни все ненужные мелочи (например, я стала больше читать, общаться с мужем и меньше сидеть в соцсетях).
Благодаря постановке краткосрочных целей и простройке задач и шагов стало понятно, что цель — это не что-то далёкое и непонятное, а вполне себе реальное, достижимое и главное — подконтрольное мне. Стала больше успевать делать за день. Действительно выросла моя личная эффективность)
Благодаря постановке краткосрочных целей и простройке задач и шагов стало понятно, что цель — это не что-то далёкое и непонятное, а вполне себе реальное, достижимое и главное — подконтрольное мне. Стала больше успевать делать за день. Действительно выросла моя личная эффективность)
Какие у вас впечатления от проделанной работы?
Я очень собой горжусь, потому что смогла выполнить все задания, смогла себя сорганизовать, не лениться и не отвлекаться.
Удивлена, что работая только с собой, задавая себя правильные вопросы, можно прийти к чёткому осознанию своих целей, ясному понимаю, куда идти, как идти, зачем мне туда.
Удивлена, что работая только с собой, задавая себя правильные вопросы, можно прийти к чёткому осознанию своих целей, ясному понимаю, куда идти, как идти, зачем мне туда.
“
Спасибо, Даша, что делитесь такими сокровищами, что сложное и казалось бы невыполнимое (для меня поставить цель на 30 лет до курса казалось фантастикой) делаете простым и достижимым. Спасибо за внутренний покой, ясность и понимание, куда и зачем я иду!
“
Спасибо, Даша, что делитесь такими сокровищами, что сложное и казалось бы невыполнимое (для меня поставить цель на 30 лет до курса казалось фантастикой) делаете простым и достижимым. Спасибо за внутренний покой, ясность и понимание, куда и зачем я иду!