Проект
Даши Панкратовой-Бородиной
Личная эффективность 2.0
Стратегия управления собой, как проектом
Научись ставить вдохновляющие цели, управлять своим временем и жить в согласии с собой
НАБОР ЗАКРЫТ
Живые вебинары
и ответы на
вопросы
Cтратегия индивидуального плана развития
3 недели
интенсивной практики
О чем этот курс?
Этот обновленный курс — стратегия вашего индивидуального плана личной эффективности, это «бизнес-план» вашей личности и целей.

Начиная от формулировки своих истинных целей, до их пошаговой реализации.

Вы получите знания и практики, которые помогут жить счастливо, добиваясь успеха во всех сферах жизни. Без прокрастинации, перфекционизма, выгорания и депрессий.
Этот курс для вас, если вы:
  • 1
    Перфекционист, который хочет всё, но не может реализовать амбициозные планы из-за страха ошибиться
  • 2
    Хотите научиться управлять собой, как проектом
  • 3
    Устали от прокрастинации, выгорания и постоянного упадка сил
  • 4
    Не знаете, как себя самоорганизовать и перестать страдать от собственной неэффективности
  • 5
    Хотите эффективно использовать своё время и сохранять ресурс
  • 6
    Не понимаете свои истинные цели и желания
  • 7
    Хотите получить пошаговую стратегию своего развития, как детальный бизнес-план
  • 8
    Готовы уже на курсе начать реализовывать проект своей жизни и применять на практике уникальный материал

В процессе обучения вы ответите себе на вопросы:

  • Как сформировать проект жизни, которую стоит прожить именно мне?
  • Что представляет собой «бизнес-план» личности?
  • Как сформировать длительную и успешную стратегию моего развития?
  • Как быть эффективным, не выгорая?
  • Как приходить к большим результатам и целям?
  • Где взять ресурс на достижения, если не веришь в себя?
  • Как эффективно планировать самые амбициозные цели?
  • Как от планирования перейти к действиям?
  • Как всё успевать, и где взять время?
  • Какие техники планирования самые эффективные?
У курса есть 5 главных выгод:
  • Уникальность и ценность
    Курс построен по уникальному авторскому методу личной эффективности Дарьи. Эта программа собрана из различных подходов и методик как в психологии, так и в коучинге. Проверена временем и результатами автора и многочисленных клиентов. Такого не найти в свободном доступе!
  • Без воды
    Вам не придётся полгода каждый день смотреть десятки вебинаров.
    7 последовательных уроков содержат всю полезную информацию, без лишней воды. Только то, что легко применять на практике
  • В реальном времени
    Во время «‎живых» вебинаров Даше можно задавать все интересующие вопросы и получать обратную связь
  • Доступ в любой точке мира
    Для участия понадобится только выход в интернет. Все материалы курса хранятся в течение 2 месяцев после окончания в личном кабинете (для тарифа Глубокое погружение) и в течение 1 месяца для тарифа Самостоятельно
  • Этот курс равнозначен длительному коучингу
    В результате у вас будут чёткие цели и стратегия с расписанными до деталей шагами. Это ваш «бизнес-план» себя. Действуя по нему, достижение поставленных целей неизбежно. И +2 коуч-сессии в записи от Даши.
«Можно быть очень занятым человеком, и при этом не очень эффективным».
Стивен Кови, американский консультант по вопросам руководства, управления жизнью, преподаватель и консультант по организационному управлению.
Программа курса
МОДУЛЬ 1. ВИДЕНИЕ СЕБЯ И СВОЕЙ ЖИЗНИ, КАК ПРОЕКТА. СТРАТЕГИЯ СЕБЯ
РЕЗУЛЬТАТЫ МОДУЛЯ 1
  • Ответите себе на вопросы: Кто я? Какой я? Чего я хочу? В чем мои смыслы? Ради чего я живу и какие цели истинно мои? КАКУЮ ЖИЗНЬ СТОИТ ПРОЖИТЬ ИМЕННО МНЕ?"
  • Разберетесь как в своих сильных, так и в теневых сторонах. Поймете, где скрыт самый мощный источник вашего ресурса и как поддерживать себя ежедневно. Осознаете потенциал и масштаб своей личности.
  • Только в этом курсе есть блок «сопротивление». Научитесь справляться с внутренним сопротивлением к себе и своим амбициозным целям. Перестанете саботировать то, что вам важно. Начнете действительно делать. Это авторские методы, этого вы не найдете в интернете.
МОДУЛЬ 2. ПОСТАНОВКА ЦЕЛЕЙ И ВИДЕНИЕ СВОЕЙ ЖИЗНИ. СТРАТЕГИЯ ЖИЗНИ
РЕЗУЛЬТАТЫ МОДУЛЯ 2
  • Узнаете техники глобального планирования.
  • Расставите приоритеты согласно вашим ценностям и отбросите всё лишнее, что тормозит ваш рост
  • Увидите, какой цельной может быть ваша жизнь! Вы создадите четкое и последовательное видение своей жизни на 30 лет вперед.
  • Напишете последовательный план 30 – 10 – 5 – 3 – 1 год, основанный на том, что нужно действительно вам. Прощай страх неопределенности!
  • Составите подробную карту-схему года, где пропишете все шаги к вашим целям. Останется только делать!
МОДУЛЬ 3. ЭФФЕКТИВНЫЙ ТАЙМ-МЕНЕДЖМЕНТ ИЛИ САМЫЕ ЛУЧШИЕ ИНСТРУМЕНТЫ УПРАВЛЕНИЯ ВРЕМЕНЕМ
РЕЗУЛЬТАТЫ МОДУЛЯ 3
  • Научитесь договариваться со своим мозгом, а не заставлять его. Справитесь с перфекционизмом и прокрастинацией, даже в самых тяжелых формах с помощью специальных техник и практик.
  • Начнете эффективно планировать время так, чтобы делать главное, не забывая о себе и отдыхе. 
  • Научитесь ежедневно поддерживать себя и планировать день так, чтобы выйти из режима «белка в колесе». Вы получите самые действенные техники по управлению временем и систематизации своей жизни из многолетней практики Дарьи
  • Поймете как быть в ресурсе и не выгорать
  • Легко и экологично внедрите тайм-менеджмент в свою жизнь.
  • Сделаете первые уверенные шаги к своей мечте
  • Получите заряд энергии, чтобы уверенно двигаться к поставленным целям и не саботировать на пути к успеху
ФОРМАТ ПРОХОЖДЕНИЯ КУРСА

Какой результат вы получите?

  • Главное, вы получите план действий. Не формальный. Он будет полностью подстроен под вашу личность, ваши цели и вашу жизнь. Останется только реализовывать.
  • Вы поймете, ЧТО есть ваша идентичность и суть.
  • Вы откажетесь от НЕ своих планов, целей и амбиций
  • Вы поставите СВОИ цели и создадите план по развитию вашей жизни
  • Вы получите и примените уже в ходе курса самые результативные техники личной эффективности
  • Вы узнаете о технологии управления временем, которая поможет успевать всё что нужно, и не выгорать
  • Получите техники тайм-менеджмента, которые проверены на сотнях кейсах и самим автором
  • Выйдете из порочного круга прокрастинации и начнете делать!
До и после курса
Участники курса «Личная эффективность» рассказывают о своих успехах и достижениях
Автор курса
Даша Панкратова-Бородина

Аналитический психолог (МААП и РГГУ), сертифицированный ICF коуч, преподаватель, предприниматель, выпускница юридического факультета МГУ им. Ломоносова.

Сделала успешную карьеру в корпоративном бизнесе: работала проектным менеджером, отвечала за создание special-projects в компании adidas CIS. Сейчас помогает людям в саморазвитии и самоопределении в жизни, развивает свой образовательный проект и блог.

Авторский метод исследования и работы Даши — метод СИНТЕЗА. Это объединение самых эффективных и работающих методик из разных научных дисциплин о человеке. Информация на ее образовательных программах — результат многолетнего обучения и практики в различных подходах и системах в психологии, саморазвитии.
Ни один курс вам больше НЕ ДАСТ этого:
  • Вы получите СТРАТЕГИЮ по управлению собой. Выберете техники тайм-менеджмента, которые подходят именно вам. Останется только действовать, чтобы получить результат.

  • Две коучинговые сессии в записи, проведенные лично Дашей для вас. Отзывы на эффект от коучинговых сессий в этом формате говорят сами за себя.
Стоимость участия
ТАРИФ
"САМОСТОЯТЕЛЬНО"
7 последовательных занятий

5 видеоуроков

2 живых онлайн-вебинара, которые проведет Дарья
и сможет ответить на все вопросы

2 аудио коучинговых сессии от Дарьи

Самые действенные техники тайм-менеджмента из практики Дарьи

1 дополнительный месяц доступа к материалам курса после окончания
НАБОР ЗАКРЫТ
ПРЕДЛОЖЕНИЕ ЗАВЕРШЕНО
ТАРИФ
"ГЛУБОКОЕ ПОГРУЖЕНИЕ "
7 последовательных занятий

5 видеоуроков

2 живых онлайн-вебинара, которые проведет Дарья
и сможет ответить на все вопросы

2 аудио коучинговых сессии от Дарьи

Самые действенные техники тайм-менеджмента из практики Дарьи

2 дополнительных месяца доступа к материалам курса после окончания

Чат сообщества для общения с единомышленниками

ТОЛЬКО НА ЭТОМ ПОТОКЕ КУРСА — Поддержка лично от Дарьи — ответы на ваши вопросы в чате лично Дашей
НАБОР ЗАКРЫТ
ПРЕДЛОЖЕНИЕ ЗАВЕРШЕНО
ТАРИФ "ПОЛНОЕ
ИССЛЕДОВАНИЕ СЕБЯ"
7 последовательных занятий

5 видеоуроков

2 живых онлайн-вебинара, которые проведет Дарья
и сможет ответить на все вопросы

2 аудио коучинговых сессии от Дарьи

Самые действенные техники тайм-менеджмента из практики Дарьи

3 дополнительных месяца доступа к материалам курса после окончания

Чат сообщества для общения с единомышленниками

ТОЛЬКО НА ЭТОМ ПОТОКЕ КУРСА — Поддержка лично от Дарьи — ответы на ваши вопросы в чате

Личное сопровождение Дарьи на платформе. Персональные ответы на ваши вопросы

3 личные консультации от Дарьи:

• 1 психологическая консультация

• 1 коучинговая консультация

• 1 консультация по полному анализу личности и идентичности через анализ натальный карты

У вас есть возможность получить консультацию, на которую запись не ведётся совсем, так как лист ожидания расписан уже на 6 месяцев
НАБОР ЗАКРЫТ
Предоставляется рассрочка
Предоставляется рассрочка
МЕСТ НЕТ
Участники курсов о нас:
Майя
Даша, я восхищаюсь вашим талантом доводить информацию до максимально высокой концентрации! Мне словно открыли глаза на то, что я много раз щупала, но не видела целиком! Вошла в ритм ресурсности. Ощущаю, что все ресурсы во мне. Начинаю порхать, а не пахать. Перестала искать причины бездействия вокруг, обращаюсь с вопросами к себе.
Я на подъеме. Спасибо огромное Вам!
Елизавета

Даша, хочу выразить огромную благодарность за этот курс!

Это просто какая-то бездонная кладезь знаний!

Смотрела уроки несколько раз, но все как-то не улавливала информацию. А потом, в последний день доступа прослушала сразу 2 урока подряд, и «о чудо!» — я вошла в потоковое состояние и осознала, то что раньше просто не воспринималось моим мозгом! А потом ещё пришло осознание, что я неосознанно следовала вашим рекомендациям по ресурсу! Это просто чудеса! Спасибо, Даша, Вы исцеляете людей, которые этого хотят!

Дин

Дарья, это просто нечто! Сказать, что мой мозг перенасыщен новыми знаниями и инсайтами — ничего не сказать! Лично для меня курс стал дороже чего-либо, и я жалею, что сначала думал о деньгах и времени, сомневался брать или не брать.

Вы просто Золотая Лихорадка для меня. БлагоДАРЮ Вас от всей души!

Написать нам
Mail