Я однозначно стала внутренне увереннее, эмоционально стабильнее, стала отлавливать состояния, соответственно выбирать реакцию на них (ну не всегда конечно), пересмотрела прошлые ситуации, стала разрешать себе быть той, которая сделала в прошлом именно так, а сейчас вот такой, другой.
Мне очень нравится, что я стала больше обращаться к себе, меньше смотреть на других. И смотреть на ситуации сверху. Это делает тебя свободнее.