Проект
Даши Панкратовой-Бородиной
Самооценка и идентичность
Пошаговая стратегия как понять, принять и полюбить себя.
Набор закрыт
Кураторская
поддержка
2 живых вебинара и 13 видеоуроков
Аудиопрактики и упражнения
О чем этот курс?
Отсутствие понимания себя и своей сути — ведёт к непониманию, куда и как двигаться по жизни, депрессии, синдрому упущенных возможностей, тревожным расстройствам, низкой и неадекватной самооценке, зависимости от мнения других, токсичным отношениям и патологическому перфекционизму.

Курс «Самооценка и идентичность» даёт инструменты, с помощью которых вы решите эти проблемы. Научитесь понимать, ценить и любить себя.

Уже во время курса вы сможете построить действительно здоровые отношения как с собой, так и с другими. Но 87% учеников говорят о существенных изменениях в жизни последующие 6 месяцев.
Пройдите тест, чтобы понять, подходит ли Вам курс «Самооценка и идентичность»:
Окружающие люди часто раздражают меня, мне сложно строить отношения
Я часто ощущаю давление, контроль, манипуляции со стороны близких, коллег
Хочу сменить работу, но боюсь ошибиться и не делаю первый шаг
Чувствую, что нахожусь не на своем месте в жизни, но не знаю с чего начать
Если вы ответили «ДА» на 2 и более вопросов — WELCOME!

Даша Панкратова

Вы начнёте видеть СВОЙ ВЕКТОР и свою силу.


Вектор и сила — в вас! Они уже есть. Их просто нужно найти.

Программа курса
БЛОК 1. ПОНИМАНИЕ И ИССЛЕДОВАНИЕ СЕБЯ.
БАЗОВЫЕ УРОКИ
БЛОК 2. ПРИНЯТИЕ СЕБЯ. БАЗОВЫЕ УРОКИ
БЛОК 3. ЛЮБОВЬ К СЕБЕ И РЕАЛИЗАЦИЯ СВОЕГО ПОТЕНЦИАЛА. БАЗОВЫЕ УРОКИ
К каждому уроку прилагается рабочая тетрадь и домашнее задание

Дополнительно к урокам вы получите 11 аудиопрактик
БОНУСНЫЕ УРОКИ.
ДОСТУПНЫ ТОЛЬКО ДЛЯ ТАРИФОВ «ТРАНСФОРМАЦИЯ» И «ПОЛНОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ СЕБЯ»
ФОРМАТ ПРОХОЖДЕНИЯ КУРСА
Программа курса
БЛОК 1. ПОНИМАНИЕ И ИССЛЕДОВАНИЕ СЕБЯ.
БАЗОВЫЕ УРОКИ
1

03.04 в 16.00 мск

Живой вебинар «Идентичность — взгляд 3d взгляд»

РЕЗУЛЬТАТ: Поймёте, что такое идентичность, зачем ее искать и как это сделать. Увидите связь идентичности и самооценки.

БОНУС: аудиомедитации и практики.
2
6.04 в 19.00 мск
Видеоурок «Идентичность»
РЕЗУЛЬТАТ: Поймёте что такое сознательное и бессознательное. Увидите формирование своей реальности с раннего детства до сегодня. Поговорим об отношениях с родителями. Узнаете, как обрести целостность.
3
10.04 в 19.00 мск
ХИТ СРЕДИ УЧЕНИКОВ! Видеоурок «Тень и Персона. Основа понимания Идентичности и здоровой Самооценки»
РЕЗУЛЬТАТ: Увидите, что мы не принимаем, и где я — это не я, а ожидания и требования других. Интегрируем своё и убираем лишнее.

БОНУС: аудиопрактика
4
13.04 в 19.00 мск
ТОЛЬКО НА ЭТОМ ПОТОКЕ! Видеоурок «Тень и Персона — секреты и ключи. Информация и практики, которые позволят действительно понять себя и найти ресурс в Тени»
РЕЗУЛЬТАТ: интегрируете тень, найдете ресурс в бессознательном, поймете себя, перестанете сравнивать себя с другими, играть не свою роль и жить не свою жизнь. Перестанете раздражаться и постоянно критиковать себя.

БОНУС: аудиопрактика
5
17.04 в 19.00 мск
Видеоурок «Самооценка»
РЕЗУЛЬТАТ: Поймёте, что такое самооценка на самом деле; изучите признаки адекватной и здоровой самооценки.

БОНУС: аудио коуч-сессии
БЛОК 2. ПРИНЯТИЕ СЕБЯ. БАЗОВЫЕ УРОКИ
1

20.04 в 19.00 мск

Видеоурок «Осознанность Я и своих чувств»

РЕЗУЛЬТАТ: Научитесь развивать свою осознанность и саморефлексию.

БОНУС: аудиопрактика
2
24.04 в 19.00 мск
Видеоурок «Внутренний критик»
РЕЗУЛЬТАТ: Освоите практические техники по работе с внутренним критиком и поймёте, как начать жить сейчас, а не в прошлом
3
27.04 в 19.00 мск
Видеоурок «Страх ошибки. Удушающий перфекционизм»
РЕЗУЛЬТАТ: Перестанете бояться действовать, снизите тревожность и проработаете принятие своих ошибок с помощью аудиопрактики

БОНУС:  аудиопрактики приятия ошибок
4
01.05 в 19.00 мск
Видеоурок «Принятие себя и самосострадание. Техники и практики»
РЕЗУЛЬТАТ: Узнаете чувства, формирующие дефекты самооценки и тени. Научитесь управлять ими, находить ресурс и жить с чувством Я ЦЕНЕН

БОНУС: аудиомедитации и практики.
БЛОК 3. ЛЮБОВЬ К СЕБЕ И РЕАЛИЗАЦИЯ СВОЕГО ПОТЕНЦИАЛА. БАЗОВЫЕ УРОКИ
1

04.05 в 19.00 мск

Видеоурок «Внутренний ресурс и забота о себе»

РЕЗУЛЬТАТ: Узнаете, откуда брать свой внутренний ресурс и почему это главное «топливо» для самооценки

БОНУС: аудиомедитация
2
08.05 в 19.00 мск
Видеоурок «Самопознание и исследование себя»
РЕЗУЛЬТАТ: Поймёте, что такое самость, индивидуация и увидите глубины идентичности. Узнаете, где искать опору, когда внутренний критик побеждает.

БОНУС: аудиопрактика.
3
12.05 в 19.00
Видеоурок «Смелость быть собой»
РЕЗУЛЬТАТ: Узнаете о кирпичиках идентичности — смысл, ценности. Как и зачем с ними работать, где их искать. Поймёте, на чём строятся здоровые отношения.

БОНУС: аудиопрактика.
4
13.05 в 19.00 мск
Живой вебинар «Проактивность и движение к себе»
РЕЗУЛЬТАТ: Освоите техники по достижению целей. Продолжите свой путь к себе и своим мечтам.

БОНУС: аудио коуч-сессии
К каждому уроку прилагается рабочая тетрадь и домашнее задание

Дополнительно к урокам вы получите 11 аудиопрактик
БОНУСНЫЕ УРОКИ.
ДОСТУПНЫ ТОЛЬКО ДЛЯ ТАРИФОВ «ТРАНСФОРМАЦИЯ» И «ПОЛНОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ СЕБЯ»
1

08.04 в 19.00 мск

ВПЕРВЫЕ НА КУРСЕ! Видеоурок «Связь комплексов и самооценки. Система субличностей»

Продолжительность видеоурока 20−40 минут
2
18.05 в 19.00 мск
ВПЕРВЫЕ НА КУРСЕ! Видеоурок Любовь к себе, как ключ к финансовой свободе
Продолжительность видеоурока 20−40 минут
3
NEW! Живой мастермайнд в zoom с Дашей по итогам курса — ТОЛЬКО НА КУРСЕ «САМООЦЕНКА И ИДЕНТИЧНОСТЬ»
Мастермайнд с Дашей Панкратовой — это 2−2,5 часа общения в zoom в формате групповой терапевтической сессии.

В начале встречи вы знакомитесь, озвучиваете свои вопросы по итогам курса, затем Даша на них отвечает, как супервизор.

До начала мастермайнда вы заполняете анкету, в которой рассказываете, что было до курса, к каким результатам пришли и с какими трудностями столкнулись в работе над собой.
Затем случайным образом выбираются 2−4 участника, которые готовы к разбору их кейса на аудиторию группы.
На встрече Даша задаёт дополнительные вопросы и даёт разбор ситуации.

Попасть на индивидуальную консультацию с Дашей возможно только через 6 месяцев, поэтому формат психологической группы в рамках курса, эксклюзивная возможность проработать свой вопрос.

Ценность групповой терапии в том, что:

▪️вы получаете ответы на свои вопросы от Даши лично
▪️находитесь в обществе единомышленников. Это то место, где понимают вас и ваши проблемы
▪️в историях других участников вы находите ответы на свои вопросы, а через чужой опыт ещё лучше принимаете информацию. Иначе говоря, смотрите на свою ситуацию со стороны.

Курс «Самооценка и идентичность» — это инвестиция в свое будущее

Вы получите пошаговую логичную инструкцию, чтобы стать независимым от чужого мнения и жить по своим правилам:

• синтез психологии, философии и даже квантовой физики
• авторская методика Даши Панкратовой
• 2 живых вебинара
• 11 базовых видеоуроков длительностью 20−40 минут
• 11 аудиопрактик
• 2 эксклюзивных бонусных урока*
сообщество единомышленников в чате с Дашей и кураторами*
• практические домашние задания и рабочие тетради
• поддержка кураторов в чате и в личном кабинете*
• живой мастермайнд в zoom с Дашей*

* доступно для отдельных тарифов
Стоимость участия
ТАРИФ
"САМОСТОЯТЕЛЬНО"
Доступна рассрочка*

2 живых вебинара с Дашей

11 базовых видеоуроков

NEW! Видеоурок Тень и Персона — секреты и ключи

11 аудиопрактик

рабочая тетрадь к каждому уроку

домашние задания

доступ к материалам курса до 12 июня 2021

чат сообщества для общения с единомышленниками

ответы Даши на вопросы по курсу в чате 1 раз в неделю

обратная связь от кураторов на платформе и в чате

NEW! 2 бонусных видеоурока

NEW! участие в терапевтической группе с Дашей в zoom
ТАРИФ
«ПОГРУЖЕНИЕ»
МЕСТ НЕТ
ТАРИФ
«ТРАНСФОРМАЦИЯ»
МЕСТ НЕТ
МЕСТ НЕТ
НАБОР ЗАКРЫТ
НАБОР ЗАКРЫТ
Доступна рассрочка*

2 живых вебинара с Дашей

11 базовых видеоуроков

NEW! Видеоурок Тень и Персона — секреты и ключи

11 аудиопрактик

рабочая тетрадь к каждому уроку

домашние задания

доступ к материалам курса до 12 июля 2021

чат сообщества для общения с единомышленниками

ответы Даши на вопросы по курсу в чате 1 раз в неделю

обратная связь от кураторов на платформе и в чате

NEW! 2 бонусных видеоурока

NEW! участие в терапевтической группе с Дашей в zoom
НАБОР ЗАКРЫТ
Доступна рассрочка*

2 живых вебинара с Дашей

11 базовых видеоуроков

NEW! Видеоурок Тень и Персона — секреты и ключи

11 аудиопрактик

рабочая тетрадь к каждому уроку

домашние задания

доступ к материалам курса до 20 июля 2021

чат сообщества для общения с единомышленниками

ответы Даши на вопросы по курсу в чате 1 раз в неделю

обратная связь от кураторов на платформе и в чате

NEW! 2 бонусных видеоурока

NEW! участие в терапевтической группе с Дашей в zoom
ТАРИФ
«ПОЛНОЕ ИЗМЕНЕНИЕ СЕБЯ»
МЕСТ НЕТ
НАБОР ЗАКРЫТ
+ обратная связь лично от Даши

+ участие в терапевтической группе с Дашей в zoom

+ доступ к урокам до 21 августа 2021

+3 психологических консультации по итогам курса
У вас есть возможность получить 3 личные консультации, на которые запись не ведётся совсем, так как лист ожидания расписан уже на 6 месяцев
*Беспроцентная банковская рассрочка
1. Без процентов на 3 или 6 месяцев
2. Первый взнос только через месяц, сейчас ничего не платите
3. Возможна только для граждан РФ
4. По паспорту, 18+ (за исключением людей с плохой кредитной историей)
5. С СНГ и Крымом банк не работает
Если данный вариант вам не подходит, пожалуйста, свяжитесь с нашим менеджером.
Автор курса
Аналитический психолог (МААП и РГГУ), сертифицированный ICF коуч, преподаватель, предприниматель, выпускница юридического факультета МГУ им. Ломоносова.

Сделала успешную карьеру в корпоративном бизнесе: работала проектным менеджером, отвечала за создание special-projects в компании adidas CIS. Сейчас помогает людям в саморазвитии и самоопределении в жизни, развивает свой образовательный проект и блог.

Авторский метод исследования и работы Даши — метод синтеза. Это объединение самых эффективных и работающих методик из разных научных дисциплин о человеке. Информация на ее образовательных программах — результат многолетнего обучения и практики в различных подходах и системах в психологии, саморазвитии.

Курс «Самооценка и идентичность» поможет вам:

• получить базовое понимание себя как личности, своей миссии и цели
• изменить характер отношений с близкими
• выстраивать свои личные границы и держать их
снизить тревожность к неопределённости
• получить финансовый и профессиональный рост
почувствовать уважение среди близких и коллег
• договориться с внутренним критиком и начать позволять себе большее!
До и после курса
Участники курса «Самооценка и идентичность» рассказывают о своих успехах и достижениях:
Отзывы участников 1 потока:
Ценность курса
Главная особенность этого курса, в совмещении различных подходов, систематизации библиотеки, знаний Даши как аналитического психолога, коуча, практика, её познаний в философии, квантовой физике и различных древних системах анализа.

Цена курса равна стоимости 1−2 часов у квалифицированного психоаналитика.

Но за эти пару часов вы не получите полный и глубокий курс самой важной темы для развития и установления контакта с собой.

Без понимания своей идентичности, без здоровой самооценки, вы теряете время, которое можете инвестировать в:

  • реализацию своей стратегии успешной и счастливой жизни
  • смену нелюбимой работы на то, чем хотите заниматься вы
  • увеличение дохода, который может быть заслуженным ресурсом для человека, который идет по своему пути и не зависит от мнения окружающих
  • построение здоровых и развивающих вас отношений, а не в токсичных или созависимых, в которых вы теряете время и самоуважение
  • то, что приносит лично вам удовольствие и радость, а не в то, что вам навязывает окружение.

Этот курс крайне близкая альтернатива психотерапии. Он даст долгосрочные опоры для развития себя и создания жизни, которую стоит прожить именно вам.
Кому не стоит идти на курс?
  • 1
    Кто изначально настроен негативно. Я не буду вас переубеждать в ценности моих знаний и подходов. За меня лучше всего говорят результаты учеников и клиентов. Но вы вправе не принимать эту правду. Кто не готов вкладывать свои 50%
  • 2
    Людям с детской позицией. Я работаю с осознанными взрослыми людьми. Если вы не готовы брать ответственность за свои результаты на себя, то не занимайте чужое место. Дайте возможность принять участие в курсе тем, кто готов изменить свою жизнь и сделать ее наполненной любовью и смыслом. Кто ждёт волшебную таблетку
  • 3
    Кто ждет быстрых результатов с первого же урока. Результаты будут, но они приходят постепенно, экологично и с той скоростью, с которой вы готовы их принимать.
FAQ

Уникальная особенность курса — тема рассматривается в авторском синтезе юнгианской, экзистенциальной, эволюционной, когнитивной психологии, философии, духовности и даже квантовой физики.

Это даст понимание темы идентичности на 360 градусов. Это абсолютно авторский материал.

Подобной альтернативы нет.
Служба поддержки
TelegramMail