Как пройти сквозь внутренний кризис и родить истинного себя

Формат: онлайн

Дата проведения:
7 мая

Когда всё рушится — начинается настоящее.

Темная ночь души — не ошибка и не конец.

Это важный и случающийся с каждым этап жизненного пути: очищение, распад старого Я и подготовка к рождению нового.

На двух онлайн-лекциях мы пройдем через внутреннюю зиму, чтобы встретить свое новое солнце и личную весну.

Темная ночь души: Путь через кризис к своему возрождению
Серия из двух лекций.

Лекция 1 - (7 мая):
«Нисхождение в глубину: как пережить разрушение старого Я — острая фаза кризиса»

Когда всё привычное начинает рушиться, старые смыслы больше не поддерживают, а новое ещё не проявилось, внутри возникает ощущение пустоты, бессилия или глубокого отчаяния.
Это и есть кризис.
Точнее — его острая фаза.
Многие боятся туда войти и застревают на пороге — годами.
Как этого избежать?
Что конкретно делать, чтобы пройти сквозь кризис и начать восхождение?
Об этом мы будем говорить на первой лекции.

На лекции мы разберём:

• Что такое кризис: этапы, законы, внутренние маркеры.
• Что такое Темная ночь души — и почему это такое же естественное состояние, как просыпаться по утрам.
• Что на самом деле происходит в момент внутреннего крушения.
• Почему разрушение — это не враг, а начало перестройки сознания.
• Как понять и прожить депрессию:

-Биологический взгляд, психотерапевтический и глубинный подход.
-Как различать: где естественный процесс, а где нужна поддержка.

• Какие пути помощи существуют:

-Классическая психиатрия: когда нужна и как её использовать осознанно.
-Холистические методы: БАДы, нутрициология, гомеопатия, поддержка тела через мягкие практики.

• Почему болезни и кризисы — это язык, на котором с нами говорит душа.
• Как слушать и слышать свою душу через симптомы.
• Как остаться живым, чувствующим и целостным в момент разрушения.
• Как подготовить почву для выхода наверх: ключевые принципы перерождения.

Что вы получите после лекции:

• Чёткое понимание этапов кризиса и механики Темной ночи души.
• Карту прохождения через острую фазу.
• Способы различать опасные состояния и вовремя поддержать себя.
• Ориентиры для безопасного проживания внутреннего спуска.
• Методы поддержки: что реально работает в такие моменты.
• Бонус: аудиопрактика для самоподдержки в трудные дни.

Вы уйдёте с ощущением:
«Я не сломлен. Я в процессе рождения новой версии себя и я знаю, как это сделать». 

После спуска в темноту начинается тонкий и важный процесс:
первое пробуждение новой жизни внутри.
Но восхождение — не просто автоматическое возвращение к “прежнему”.
Это новый путь.
Путь к истинному себе.
На второй лекции мы поговорим о том, как не испугаться собственного обновления, как не отступить назад и как пройти путь возрождения осознанно и с опорой на внутреннюю истину.

На лекции мы разберём:

• Как понять, что процесс восхождения уже начался: ранние признаки.
• Психологические этапы внутреннего перерождения:
• Принятие новой реальности,
• Сбор новых смыслов,
• Интеграция опыта Темной ночи в новую личность.
• Как не спешить и не торопить себя: опасности “псевдовосстановления”.
• Как отличить настоящее восхождение от бегства в старые паттерны.
• Архетипы поддержки на этапе возвращения к свету: что в нас оживает.
• Практический план: 5 шагов восхождения к своему истинному Я.
• Как заботиться о себе на новом этапе: душевно, телесно, энергетически.
• Как построить новое Я на честной основе, без иллюзий.

Что вы получите после лекции:

• Пошаговую карту внутреннего восхождения.
• Ясное понимание, что с вами происходит на этапе выхода из кризиса.
• Способы поддержки себя в фазе перерождения.
• Ориентиры, как строить свою новую идентичность с уважением к пройденному пути.
• Чувство доверия к себе и к жизни — даже в моменты уязвимости.

Вы уйдёте с ощущением:
“Я воскресаю не прежним, а новым, более целостным собой.”

Лекция 2 - (30 мая):
«Восхождение: путь к своему возрождению — как воскреснуть новым: пошаговая инструкция»

Что вы получите после прохождения серии

(1)

(2)

(3)

(4)

(5)

(6)