Проект
Даши Панкратовой-Бородиной
Даши Панкратовой-Бородиной
Самооценка и идентичность
Пошаговая стратегия как понять, принять и полюбить себя.
Старт курса
3 апреля 2021
3 апреля 2021
Кураторская
поддержка
поддержка
2 живых вебинара и 13 видеоуроков
Аудиопрактики и упражнения
О чем этот курс?
Отсутствие понимания себя и своей сути — ведёт к непониманию, куда и как двигаться по жизни, депрессии, синдрому упущенных возможностей, тревожным расстройствам, низкой и неадекватной самооценке, зависимости от мнения других, токсичным отношениям и патологическому перфекционизму.
Курс «Самооценка и идентичность» даёт инструменты, с помощью которых вы решите эти проблемы. Научитесь понимать, ценить и любить себя.
Уже во время курса вы сможете построить действительно здоровые отношения как с собой, так и с другими. Но 87% учеников говорят о существенных изменениях в жизни последующие 6 месяцев.
Курс «Самооценка и идентичность» даёт инструменты, с помощью которых вы решите эти проблемы. Научитесь понимать, ценить и любить себя.
Уже во время курса вы сможете построить действительно здоровые отношения как с собой, так и с другими. Но 87% учеников говорят о существенных изменениях в жизни последующие 6 месяцев.
Пройдите тест, чтобы понять, подходит ли Вам курс «Самооценка и идентичность»:
Окружающие люди часто раздражают меня, мне сложно строить отношения
Я часто ощущаю давление, контроль, манипуляции со стороны близких, коллег
Хочу сменить работу, но боюсь ошибиться и не делаю первый шаг
Чувствую, что нахожусь не на своем месте в жизни, но не знаю с чего начать
Если вы ответили «ДА» на 2 и более вопросов — WELCOME!
Даша Панкратова
Вы начнёте видеть СВОЙ ВЕКТОР и свою силу.
Вектор и сила — в вас! Они уже есть. Их просто нужно найти.
Программа курса
БЛОК 1. ПОНИМАНИЕ И ИССЛЕДОВАНИЕ СЕБЯ.
БАЗОВЫЕ УРОКИ
БАЗОВЫЕ УРОКИ
Результат: Поймёте, что такое идентичность, зачем ее искать и как это сделать. Увидите связь идентичности и самооценки.
Аудио медитации и практики.
Продолжительность вебинара 1,5−2 часа
Аудио медитации и практики.
Продолжительность вебинара 1,5−2 часа
Результат: Поймёте что такое сознательное и бессознательное. Увидите формирование своей реальности с раннего детства до сегодня. Поговорим об отношениях с родителями. Узнаете, как обрести целостность.
Продолжительность видеоурока 36 минут
Продолжительность видеоурока 36 минут
Результат: Увидите, что мы не принимаем, и где я — это не я, а ожидания и требования других. Интегрируем своё и убираем лишнее.
Аудиопрактика
Продолжительность видеоурока 33 минуты
Аудиопрактика
Продолжительность видеоурока 33 минуты
Результат: интегрируете тень, найдете ресурс в бессознательном, поймете себя, перестанете сравнивать себя с другими, играть не свою роль и жить не свою жизнь. Другие перестанут вызывать раздражение, и не будет желания сравнивать себя с другими
Аудиопрактика
Продолжительность видеоурока 20-40 минут
Аудиопрактика
Продолжительность видеоурока 20-40 минут
Результат: Поймёте, что такое самооценка на самом деле; изучите признаки адекватной и здоровой самооценки.
Аудио коуч-сессии
Продолжительность видеоурока 36 минут
Аудио коуч-сессии
Продолжительность видеоурока 36 минут
БЛОК 2. ПРИНЯТИЕ СЕБЯ. БАЗОВЫЕ УРОКИ
Результат: Научитесь развивать свою осознанность и саморефлексию.
Аудиопрактика
Продолжительность видеоурока 28 минут
Аудиопрактика
Продолжительность видеоурока 28 минут
Результат: Освоите практические техники по работе с внутренним критиком и поймёте, как начать жить сейчас, а не в прошлом
Продолжительность видеоурока около 40 минут
Продолжительность видеоурока около 40 минут
Результат: Перестанете бояться действовать, снизите тревожность и проработаете принятие своих ошибок с помощью аудиопрактики
Бонус — Аудио-практики приятия ошибок
Продолжительность видеоурока около 40 минут
Бонус — Аудио-практики приятия ошибок
Продолжительность видеоурока около 40 минут
Результат: Узнаете чувства, формирующие дефекты самооценки и тени. Научитесь управлять ими, находить ресурс и жить с чувством Я ЦЕНЕН
Аудио-медитации и практики.
Продолжительность видеоурока 37 минут
Аудио-медитации и практики.
Продолжительность видеоурока 37 минут
БЛОК 3. ЛЮБОВЬ К СЕБЕ И РЕАЛИЗАЦИЯ СВОЕГО ПОТЕНЦИАЛА. БАЗОВЫЕ УРОКИ
Результат: Узнаете, откуда брать свой внутренний ресурс и почему это главное «топливо» для самооценки
Бонус — аудио-медитация
Продолжительность видеоурока 27 минут
Бонус — аудио-медитация
Продолжительность видеоурока 27 минут
Результат: Поймёте, что такое самость, индивидуация и увидите глубины идентичности. Узнаете, где искать опору, когда внутренний критик побеждает.
Бонус — аудио-практика.
Продолжительность видеоурока 30 минут
Бонус — аудио-практика.
Продолжительность видеоурока 30 минут
Результат: Узнаете о кирпичиках идентичности — смысл, ценности. Как и зачем с ними работать, где их искать. Поймёте, на чём строятся здоровые отношения.
Бонус — аудио-практика.
Продолжительность видеоурока 20 минут
Бонус — аудио-практика.
Продолжительность видеоурока 20 минут
Результат: Освоите техники по достижению целей. Продолжите свой путь к себе и своим мечтам.
Бонус — аудио коуч-сессии
Продолжительность вебинара 1,5−2 часа
Бонус — аудио коуч-сессии
Продолжительность вебинара 1,5−2 часа
К каждому уроку прилагается рабочая тетрадь и домашнее задание
Дополнительно к урокам вы получите 11 аудиопрактик
Дополнительно к урокам вы получите 11 аудиопрактик
БОНУСНЫЕ УРОКИ.
ДОСТУПНЫ ТОЛЬКО ДЛЯ ТАРИФОВ «ТРАНСФОРМАЦИЯ» И «ПОЛНОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ СЕБЯ»
ДОСТУПНЫ ТОЛЬКО ДЛЯ ТАРИФОВ «ТРАНСФОРМАЦИЯ» И «ПОЛНОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ СЕБЯ»
Продолжительность видеоурока 20−40 минут
Продолжительность видеоурока 20−40 минут
Мастермайнд с Дашей Панкратовой — это 2−2,5 часа общения в zoom в формате групповой терапевтической сессии.
⠀
В начале встречи вы знакомитесь, озвучиваете свои вопросы по итогам курса, затем Даша на них отвечает, как супервизор.
⠀
До начала мастермайнда вы заполняете анкету, в которой рассказываете, что было до курса, к каким результатам пришли и с какими трудностями столкнулись в работе над собой.
Затем случайным образом выбираются 2−4 участника, которые готовы к разбору их кейса на аудиторию группы.
На встрече Даша задаёт дополнительные вопросы и даёт разбор ситуации.
⠀
Попасть на индивидуальную консультацию с Дашей возможно только через 6 месяцев, поэтому формат психологической группы в рамках курса, эксклюзивная возможность проработать свой вопрос.
⠀
Ценность групповой терапии в том, что:
⠀
▪️вы получаете ответы на свои вопросы от Даши лично
▪️находитесь в обществе единомышленников. Это то место, где понимают вас и ваши проблемы
▪️в историях других участников вы находите ответы на свои вопросы, а через чужой опыт ещё лучше принимаете информацию. Иначе говоря, смотрите на свою ситуацию со стороны.
⠀
В начале встречи вы знакомитесь, озвучиваете свои вопросы по итогам курса, затем Даша на них отвечает, как супервизор.
⠀
До начала мастермайнда вы заполняете анкету, в которой рассказываете, что было до курса, к каким результатам пришли и с какими трудностями столкнулись в работе над собой.
Затем случайным образом выбираются 2−4 участника, которые готовы к разбору их кейса на аудиторию группы.
На встрече Даша задаёт дополнительные вопросы и даёт разбор ситуации.
⠀
Попасть на индивидуальную консультацию с Дашей возможно только через 6 месяцев, поэтому формат психологической группы в рамках курса, эксклюзивная возможность проработать свой вопрос.
⠀
Ценность групповой терапии в том, что:
⠀
▪️вы получаете ответы на свои вопросы от Даши лично
▪️находитесь в обществе единомышленников. Это то место, где понимают вас и ваши проблемы
▪️в историях других участников вы находите ответы на свои вопросы, а через чужой опыт ещё лучше принимаете информацию. Иначе говоря, смотрите на свою ситуацию со стороны.
ФОРМАТ ПРОХОЖДЕНИЯ КУРСА
Программа разработана таким образом, что в начале и конце курса будут проведены объёмные живые вебинары с Дашей. Там вы сможете задать в прямом эфире все вопросы Дарье в отведенное для этого время. Вебинары сохраняются в личном кабинете в течение суток и будут доступны в записи.
⠀
Между вебинарами последовательно вам будет открываться видео-уроки в удобном формате от 20−40 минут. Таким образом вы сможете, не уделяя много времени, получать неделю за неделей глубокую информацию, а также моментальный результат и изменения.
⠀
Мы подготовили рабочие тетради с основной информацией, которую Даша дает в уроках и вебинарах. Вы можете распечатывать их перед просмотром урока и делать свои пометки там, где это требуется. Тетради останутся у вас и вы сможете к ним возвращаться.
⠀
После вебинаров и уроков у вас будут практические задания, которые обязательно нужно выполнить между ними. Задания разработаны таким образом, что вы сможете их успевать делать в заданном темпе.
⠀
Участники тарифов «Погружение» и «Трансформация» выполняют домашние задания на платформе, там же могут задавать вопросы кураторам и получать обратную связь лично. Мы не даем оценок правильно или неправильно вы выполнили задание, это ваша глубокая работа с собой и над собой. Но куратор может поддержать вас или ответить на вопросы, которые вызывают трудности.
⠀
Кроме этого, для участников тарифов «Погружение» и «Трансформация» будет организован специальный чат в Telegram, где можно получить от кураторов ответы на вопросы в формате развернутых текстовых и аудио-сообщений. А также пообщаться с единомышленниками. Наш чат — это как отдельный курс внутри курса.
Также в этом чате раз в неделю Даша будет отвечать на самые интересные и глубокие вопросы участников.
⠀
Эффект от курса можно будут сопоставить с эффектом от 3-х месяцев консультирования с грамотным психологом, при условии, что вы будете делать все задания и проходить уроки последовательно.
⠀
Между вебинарами последовательно вам будет открываться видео-уроки в удобном формате от 20−40 минут. Таким образом вы сможете, не уделяя много времени, получать неделю за неделей глубокую информацию, а также моментальный результат и изменения.
⠀
Мы подготовили рабочие тетради с основной информацией, которую Даша дает в уроках и вебинарах. Вы можете распечатывать их перед просмотром урока и делать свои пометки там, где это требуется. Тетради останутся у вас и вы сможете к ним возвращаться.
⠀
После вебинаров и уроков у вас будут практические задания, которые обязательно нужно выполнить между ними. Задания разработаны таким образом, что вы сможете их успевать делать в заданном темпе.
⠀
Участники тарифов «Погружение» и «Трансформация» выполняют домашние задания на платформе, там же могут задавать вопросы кураторам и получать обратную связь лично. Мы не даем оценок правильно или неправильно вы выполнили задание, это ваша глубокая работа с собой и над собой. Но куратор может поддержать вас или ответить на вопросы, которые вызывают трудности.
⠀
Кроме этого, для участников тарифов «Погружение» и «Трансформация» будет организован специальный чат в Telegram, где можно получить от кураторов ответы на вопросы в формате развернутых текстовых и аудио-сообщений. А также пообщаться с единомышленниками. Наш чат — это как отдельный курс внутри курса.
Также в этом чате раз в неделю Даша будет отвечать на самые интересные и глубокие вопросы участников.
⠀
Эффект от курса можно будут сопоставить с эффектом от 3-х месяцев консультирования с грамотным психологом, при условии, что вы будете делать все задания и проходить уроки последовательно.
Программа курса
БЛОК 1. ПОНИМАНИЕ И ИССЛЕДОВАНИЕ СЕБЯ.
БАЗОВЫЕ УРОКИ
БАЗОВЫЕ УРОКИ
1
03.04 в 16.00 мск
Живой вебинар «Идентичность - взгляд 3d»
РЕЗУЛЬТАТ: Поймёте, что такое идентичность, зачем ее искать и как это сделать. Увидите связь идентичности и самооценки.
БОНУС: аудиомедитации и практики.
БОНУС: аудиомедитации и практики.
2
6.04 в 19.00 мск
Видеоурок «Идентичность»
Видеоурок «Идентичность»
РЕЗУЛЬТАТ: Поймёте что такое сознательное и бессознательное. Увидите формирование своей реальности с раннего детства до сегодня. Поговорим об отношениях с родителями. Узнаете, как обрести целостность.
3
10.04 в 19.00 мск
ХИТ СРЕДИ УЧЕНИКОВ! Видеоурок «Тень и Персона. Основа понимания Идентичности и здоровой Самооценки»
ХИТ СРЕДИ УЧЕНИКОВ! Видеоурок «Тень и Персона. Основа понимания Идентичности и здоровой Самооценки»
РЕЗУЛЬТАТ: Увидите, что мы не принимаем, и где я — это не я, а ожидания и требования других. Интегрируем своё и убираем лишнее.
БОНУС: аудиопрактика
БОНУС: аудиопрактика
4
13.04 в 19.00 мск
ТОЛЬКО НА ЭТОМ ПОТОКЕ! Видеоурок «Тень и Персона — секреты и ключи. Информация и практики, которые позволят действительно понять себя и найти ресурс в Тени»
ТОЛЬКО НА ЭТОМ ПОТОКЕ! Видеоурок «Тень и Персона — секреты и ключи. Информация и практики, которые позволят действительно понять себя и найти ресурс в Тени»
РЕЗУЛЬТАТ: интегрируете тень, найдете ресурс в бессознательном, поймете себя, перестанете сравнивать себя с другими, играть не свою роль и жить не свою жизнь. Перестанете раздражаться и постоянно критиковать себя.
БОНУС: аудиопрактика
БОНУС: аудиопрактика
5
17.04 в 19.00 мск
Видеоурок «Самооценка»
Видеоурок «Самооценка»
РЕЗУЛЬТАТ: Поймёте, что такое самооценка на самом деле; изучите признаки адекватной и здоровой самооценки.
БОНУС: аудио коуч-сессии
БОНУС: аудио коуч-сессии
БЛОК 2. ПРИНЯТИЕ СЕБЯ. БАЗОВЫЕ УРОКИ
1
20.04 в 19.00 мск
Видеоурок «Осознанность Я и своих чувств»
РЕЗУЛЬТАТ: Научитесь развивать свою осознанность и саморефлексию.
БОНУС: аудиопрактика
БОНУС: аудиопрактика
2
24.04 в 19.00 мск
Видеоурок «Внутренний критик»
Видеоурок «Внутренний критик»
РЕЗУЛЬТАТ: Освоите практические техники по работе с внутренним критиком и поймёте, как начать жить сейчас, а не в прошлом
3
27.04 в 19.00 мск
Видеоурок «Страх ошибки. Удушающий перфекционизм»
Видеоурок «Страх ошибки. Удушающий перфекционизм»
РЕЗУЛЬТАТ: Перестанете бояться действовать, снизите тревожность и проработаете принятие своих ошибок с помощью аудиопрактики
БОНУС: аудиопрактики приятия ошибок
БОНУС: аудиопрактики приятия ошибок
4
01.05 в 19.00 мск
Видеоурок «Принятие себя и самосострадание. Техники и практики»
Видеоурок «Принятие себя и самосострадание. Техники и практики»
РЕЗУЛЬТАТ: Узнаете чувства, формирующие дефекты самооценки и тени. Научитесь управлять ими, находить ресурс и жить с чувством Я ЦЕНЕН
БОНУС: аудиомедитации и практики.
БОНУС: аудиомедитации и практики.
БЛОК 3. ЛЮБОВЬ К СЕБЕ И РЕАЛИЗАЦИЯ СВОЕГО ПОТЕНЦИАЛА. БАЗОВЫЕ УРОКИ
1
04.05 в 19.00 мск
Видеоурок «Внутренний ресурс и забота о себе»
РЕЗУЛЬТАТ: Узнаете, откуда брать свой внутренний ресурс и почему это главное «топливо» для самооценки
БОНУС: аудиомедитация
БОНУС: аудиомедитация
2
08.05 в 19.00 мск
Видеоурок «Самопознание и исследование себя»
Видеоурок «Самопознание и исследование себя»
РЕЗУЛЬТАТ: Поймёте, что такое самость, индивидуация и увидите глубины идентичности. Узнаете, где искать опору, когда внутренний критик побеждает.
БОНУС: аудиопрактика.
БОНУС: аудиопрактика.
3
12.05 в 19.00
Видеоурок «Смелость быть собой»
Видеоурок «Смелость быть собой»
РЕЗУЛЬТАТ: Узнаете о кирпичиках идентичности — смысл, ценности. Как и зачем с ними работать, где их искать. Поймёте, на чём строятся здоровые отношения.
БОНУС: аудиопрактика.
БОНУС: аудиопрактика.
4
15.05 в 13.00 мск
Живой вебинар «Проактивность и движение к себе»
Живой вебинар «Проактивность и движение к себе»
РЕЗУЛЬТАТ: Освоите техники по достижению целей. Продолжите свой путь к себе и своим мечтам.
БОНУС: аудио коуч-сессии
БОНУС: аудио коуч-сессии
К каждому уроку прилагается рабочая тетрадь и домашнее задание
Дополнительно к урокам вы получите 11 аудиопрактик
Дополнительно к урокам вы получите 11 аудиопрактик
БОНУСНЫЕ УРОКИ.
ДОСТУПНЫ ТОЛЬКО ДЛЯ ТАРИФОВ «ТРАНСФОРМАЦИЯ» И «ПОЛНОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ СЕБЯ»
ДОСТУПНЫ ТОЛЬКО ДЛЯ ТАРИФОВ «ТРАНСФОРМАЦИЯ» И «ПОЛНОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ СЕБЯ»
1
08.04 в 19.00 мск
ВПЕРВЫЕ НА КУРСЕ! Видеоурок «Связь комплексов и самооценки. Система субличностей»
Продолжительность видеоурока 20−40 минут
2
18.05 в 19.00 мск
ВПЕРВЫЕ НА КУРСЕ! Видеоурок Любовь к себе, как ключ к финансовой свободе
ВПЕРВЫЕ НА КУРСЕ! Видеоурок Любовь к себе, как ключ к финансовой свободе
Продолжительность видеоурока 20−40 минут
3
NEW! Живой мастермайнд в zoom с Дашей по итогам курса — ТОЛЬКО НА КУРСЕ «САМООЦЕНКА И ИДЕНТИЧНОСТЬ»
Мастермайнд с Дашей Панкратовой — это 2−2,5 часа общения в zoom в формате групповой терапевтической сессии.
⠀
В начале встречи вы знакомитесь, озвучиваете свои вопросы по итогам курса, затем Даша на них отвечает, как супервизор.
⠀
До начала мастермайнда вы заполняете анкету, в которой рассказываете, что было до курса, к каким результатам пришли и с какими трудностями столкнулись в работе над собой.
Затем случайным образом выбираются 2−4 участника, которые готовы к разбору их кейса на аудиторию группы.
На встрече Даша задаёт дополнительные вопросы и даёт разбор ситуации.
⠀
Попасть на индивидуальную консультацию с Дашей возможно только через 6 месяцев, поэтому формат психологической группы в рамках курса, эксклюзивная возможность проработать свой вопрос.
⠀
Ценность групповой терапии в том, что:
⠀
▪️вы получаете ответы на свои вопросы от Даши лично
▪️находитесь в обществе единомышленников. Это то место, где понимают вас и ваши проблемы
▪️в историях других участников вы находите ответы на свои вопросы, а через чужой опыт ещё лучше принимаете информацию. Иначе говоря, смотрите на свою ситуацию со стороны.
⠀
В начале встречи вы знакомитесь, озвучиваете свои вопросы по итогам курса, затем Даша на них отвечает, как супервизор.
⠀
До начала мастермайнда вы заполняете анкету, в которой рассказываете, что было до курса, к каким результатам пришли и с какими трудностями столкнулись в работе над собой.
Затем случайным образом выбираются 2−4 участника, которые готовы к разбору их кейса на аудиторию группы.
На встрече Даша задаёт дополнительные вопросы и даёт разбор ситуации.
⠀
Попасть на индивидуальную консультацию с Дашей возможно только через 6 месяцев, поэтому формат психологической группы в рамках курса, эксклюзивная возможность проработать свой вопрос.
⠀
Ценность групповой терапии в том, что:
⠀
▪️вы получаете ответы на свои вопросы от Даши лично
▪️находитесь в обществе единомышленников. Это то место, где понимают вас и ваши проблемы
▪️в историях других участников вы находите ответы на свои вопросы, а через чужой опыт ещё лучше принимаете информацию. Иначе говоря, смотрите на свою ситуацию со стороны.
Курс «Самооценка и идентичность» — это инвестиция в свое будущее
Вы получите пошаговую логичную инструкцию, чтобы стать независимым от чужого мнения и жить по своим правилам:
• синтез психологии, философии и даже квантовой физики
• авторская методика Даши Панкратовой
• 2 живых вебинара
• 11 базовых видеоуроков длительностью 20−40 минут
• 11 аудиопрактик
• 2 эксклюзивных бонусных урока*
• сообщество единомышленников в чате с Дашей и кураторами*
• практические домашние задания и рабочие тетради
• поддержка кураторов в чате и в личном кабинете*
• живой мастермайнд в zoom с Дашей*
* доступно для отдельных тарифов
• синтез психологии, философии и даже квантовой физики
• авторская методика Даши Панкратовой
• 2 живых вебинара
• 11 базовых видеоуроков длительностью 20−40 минут
• 11 аудиопрактик
• 2 эксклюзивных бонусных урока*
• сообщество единомышленников в чате с Дашей и кураторами*
• практические домашние задания и рабочие тетради
• поддержка кураторов в чате и в личном кабинете*
• живой мастермайнд в zoom с Дашей*
* доступно для отдельных тарифов
Стоимость участия
ТАРИФ
"САМОСТОЯТЕЛЬНО"
"САМОСТОЯТЕЛЬНО"
Доступна рассрочка*
2 живых вебинара с Дашей
11 базовых видеоуроков
NEW! Видеоурок Тень и Персона — секреты и ключи
11 аудиопрактик
рабочая тетрадь к каждому уроку
домашние задания
доступ к материалам курса до 12 июня 2021
чат сообщества для общения с единомышленниками
ответы Даши на вопросы по курсу в чате 1 раз в неделю
обратная связь от кураторов на платформе и в чате
NEW! 2 бонусных видеоурока
NEW! участие в терапевтической группе с Дашей в zoom
2 живых вебинара с Дашей
11 базовых видеоуроков
NEW! Видеоурок Тень и Персона — секреты и ключи
11 аудиопрактик
рабочая тетрадь к каждому уроку
домашние задания
доступ к материалам курса до 12 июня 2021
ТАРИФ
«ПОГРУЖЕНИЕ»
«ПОГРУЖЕНИЕ»
МЕСТ НЕТ
ТАРИФ
«ТРАНСФОРМАЦИЯ»
«ТРАНСФОРМАЦИЯ»
МЕСТ НЕТ
МЕСТ НЕТ
НАБОР ЗАКРЫТ
НАБОР ЗАКРЫТ
Доступна рассрочка*
2 живых вебинара с Дашей
11 базовых видеоуроков
NEW! Видеоурок Тень и Персона — секреты и ключи
11 аудиопрактик
рабочая тетрадь к каждому уроку
домашние задания
доступ к материалам курса до 12 июля 2021
чат сообщества для общения с единомышленниками
ответы Даши на вопросы по курсу в чате 1 раз в неделю
обратная связь от кураторов на платформе и в чате
NEW!2 бонусных видеоурока
NEW! участие в терапевтической группе с Дашей в zoom
2 живых вебинара с Дашей
11 базовых видеоуроков
NEW! Видеоурок Тень и Персона — секреты и ключи
11 аудиопрактик
рабочая тетрадь к каждому уроку
домашние задания
доступ к материалам курса до 12 июля 2021
чат сообщества для общения с единомышленниками
ответы Даши на вопросы по курсу в чате 1 раз в неделю
обратная связь от кураторов на платформе и в чате
НАБОР ЗАКРЫТ
Доступна рассрочка*
2 живых вебинара с Дашей
11 базовых видеоуроков
NEW! Видеоурок Тень и Персона — секреты и ключи
11 аудиопрактик
рабочая тетрадь к каждому уроку
домашние задания
доступ к материалам курса до 20 июля 2021
чат сообщества для общения с единомышленниками
ответы Даши на вопросы по курсу в чате 1 раз в неделю
обратная связь от кураторов на платформе и в чате
NEW! 2 бонусных видеоурока
NEW! участие в терапевтической группе с Дашей в zoom
2 живых вебинара с Дашей
11 базовых видеоуроков
NEW! Видеоурок Тень и Персона — секреты и ключи
11 аудиопрактик
рабочая тетрадь к каждому уроку
домашние задания
доступ к материалам курса до 20 июля 2021
чат сообщества для общения с единомышленниками
ответы Даши на вопросы по курсу в чате 1 раз в неделю
обратная связь от кураторов на платформе и в чате
NEW! 2 бонусных видеоурока
NEW! участие в терапевтической группе с Дашей в zoom
ТАРИФ
«ПОЛНОЕ ИЗМЕНЕНИЕ СЕБЯ»
«ПОЛНОЕ ИЗМЕНЕНИЕ СЕБЯ»
МЕСТ НЕТ
НАБОР ЗАКРЫТ
+ обратная связь лично от Даши
+ участие в терапевтической группе с Дашей в zoom
+ доступ к урокам до 21 августа 2021
+3 психологических консультации по итогам курса
+ участие в терапевтической группе с Дашей в zoom
+ доступ к урокам до 21 августа 2021
+3 психологических консультации по итогам курса
У вас есть возможность получить 3 личные консультации, на которые запись не ведётся совсем, так как лист ожидания расписан уже на 6 месяцев
*Беспроцентная банковская рассрочка
1. Без процентов на 3 или 6 месяцев
2. Первый взнос только через месяц, сейчас ничего не платите
3. Возможна только для граждан РФ
4. По паспорту, 18+ (за исключением людей с плохой кредитной историей)
5. С СНГ и Крымом банк не работает
2. Первый взнос только через месяц, сейчас ничего не платите
3. Возможна только для граждан РФ
4. По паспорту, 18+ (за исключением людей с плохой кредитной историей)
5. С СНГ и Крымом банк не работает
Автор курса
Аналитический психолог (МААП и РГГУ), сертифицированный ICF коуч, преподаватель, предприниматель, выпускница юридического факультета МГУ им. Ломоносова.
Сделала успешную карьеру в корпоративном бизнесе: работала проектным менеджером, отвечала за создание special-projects в компании adidas CIS. Сейчас помогает людям в саморазвитии и самоопределении в жизни, развивает свой образовательный проект и блог.
Авторский метод исследования и работы Даши — метод синтеза. Это объединение самых эффективных и работающих методик из разных научных дисциплин о человеке. Информация на ее образовательных программах — результат многолетнего обучения и практики в различных подходах и системах в психологии, саморазвитии.
Сделала успешную карьеру в корпоративном бизнесе: работала проектным менеджером, отвечала за создание special-projects в компании adidas CIS. Сейчас помогает людям в саморазвитии и самоопределении в жизни, развивает свой образовательный проект и блог.
Авторский метод исследования и работы Даши — метод синтеза. Это объединение самых эффективных и работающих методик из разных научных дисциплин о человеке. Информация на ее образовательных программах — результат многолетнего обучения и практики в различных подходах и системах в психологии, саморазвитии.
Курс «Самооценка и идентичность» поможет вам:
• получить базовое понимание себя как личности, своей миссии и цели
• изменить характер отношений с близкими
• выстраивать свои личные границы и держать их
• снизить тревожность к неопределённости
• получить финансовый и профессиональный рост
• почувствовать уважение среди близких и коллег
• договориться с внутренним критиком и начать позволять себе большее!
• изменить характер отношений с близкими
• выстраивать свои личные границы и держать их
• снизить тревожность к неопределённости
• получить финансовый и профессиональный рост
• почувствовать уважение среди близких и коллег
• договориться с внутренним критиком и начать позволять себе большее!
До и после курса
Участники курса «Самооценка и идентичность» рассказывают о своих успехах и достижениях:
«Для меня было важно заглянуть в свою глубину, соприкоснуться с собой истинной.»
«Сколько себя помню, столько и не умела себя понимать, ценить и любить."
«Я хотела узнать, что такое самооценка, из чего она состоит и как связана с идентичностью.»
«Я поняла, что если я хочу осознать свою Идентичность, то только этот курс мне в этом поможет.»
«Я решилась вместе с Дашей идти к адекватной автономной самооценке, развить любовь к себе.»
«У меня была потребность — решить проблему с самооценкой, сделать ее стабильной.»
«Отношение ко всему стало другим, многое перестало волновать, например, чужое мнение.»
Отзывы участников 1 потока:
Ценность курса
Главная особенность этого курса, в совмещении различных подходов, систематизации библиотеки, знаний Даши как аналитического психолога, коуча, практика, её познаний в философии, квантовой физике и различных древних системах анализа.
Цена курса равна стоимости 1−2 часов у квалифицированного психоаналитика.
Но за эти пару часов вы не получите полный и глубокий курс самой важной темы для развития и установления контакта с собой.
Без понимания своей идентичности, без здоровой самооценки, вы теряете время, которое можете инвестировать в:
Этот курс крайне близкая альтернатива психотерапии. Он даст долгосрочные опоры для развития себя и создания жизни, которую стоит прожить именно вам.
Цена курса равна стоимости 1−2 часов у квалифицированного психоаналитика.
Но за эти пару часов вы не получите полный и глубокий курс самой важной темы для развития и установления контакта с собой.
Без понимания своей идентичности, без здоровой самооценки, вы теряете время, которое можете инвестировать в:
- реализацию своей стратегии успешной и счастливой жизни
- смену нелюбимой работы на то, чем хотите заниматься вы
- увеличение дохода, который может быть заслуженным ресурсом для человека, который идет по своему пути и не зависит от мнения окружающих
- построение здоровых и развивающих вас отношений, а не в токсичных или созависимых, в которых вы теряете время и самоуважение
- то, что приносит лично вам удовольствие и радость, а не в то, что вам навязывает окружение.
Этот курс крайне близкая альтернатива психотерапии. Он даст долгосрочные опоры для развития себя и создания жизни, которую стоит прожить именно вам.
Кому не стоит идти на курс?
- 1Кто изначально настроен негативно. Я не буду вас переубеждать в ценности моих знаний и подходов. За меня лучше всего говорят результаты учеников и клиентов. Но вы вправе не принимать эту правду. Кто не готов вкладывать свои 50%
- 2Людям с детской позицией. Я работаю с осознанными взрослыми людьми. Если вы не готовы брать ответственность за свои результаты на себя, то не занимайте чужое место. Дайте возможность принять участие в курсе тем, кто готов изменить свою жизнь и сделать ее наполненной любовью и смыслом. Кто ждёт волшебную таблетку
- 3Кто ждет быстрых результатов с первого же урока. Результаты будут, но они приходят постепенно, экологично и с той скоростью, с которой вы готовы их принимать.
FAQ
После оплаты вам придет письмо с подробным описанием дальнейших действий. Старт обучения 3 апреля. Первый и последний урок — живые вебинары с Дашей, остальные видеоуроки в записи.
Уроки открываются 2 раза в неделю, вся информация о ходе обучающего процесса оперативно дублируется на почту и в телеграм- канал курса.
Уроки открываются 2 раза в неделю, вся информация о ходе обучающего процесса оперативно дублируется на почту и в телеграм- канал курса.
Контент отличается только на тарифе 3 и 4, здесь есть бонусные уроки и мастермайнд с Дашей. Тарифы 1 и 2 по наполнению идентичны, но на втором тарифе есть обратная связь от кураторов
Кураторы проверяют домашние задания на обучающей платформе, дают развёрнутые ответы по ходу выполнения заданий и в целом по ходу обучения. Вопросы можно задавать как на платформе, так и в чате курса. Чат курса доступен только для учеников тарифов «Погружение», «Трансформация», «Полное изменение себя».
Да, Даша также будет выборочно отвечать на вопросы в чате 1 раз в неделю, в формате аудио. На тарифах «Трансформация» и «Полное изменение себя» также предусмотрен мастермайнд по итогам курса с Дашей. У вас будет возможность лично задать свой вопрос Даше.
Да, для граждан РФ доступна беспроцентная банковская рассрочка, также возможна доверительная рассрочка
Продолжительность урока 20−40 минут. Выполнение практических заданий занимает от 15 минут до 2−3 часов. Вы можете проходить обучение в своём ритме
Наличие или отсутствия результата на 50% зависит от Даши, как автора и преподавателя, и на 50% от вас. Если вы готовы работать над собой, не саботировать трансформации, воспринимать всю информацию, которую я даю на курсе и выполнять все задания, то результат, конечно, будет.
Уникальная особенность курса — тема рассматривается в авторском синтезе юнгианской, экзистенциальной, эволюционной, когнитивной психологии, философии, духовности и даже квантовой физики.
Это даст понимание темы идентичности на 360 градусов. Это абсолютно авторский материал.
Подобной альтернативы нет.
Это даст понимание темы идентичности на 360 градусов. Это абсолютно авторский материал.
Подобной альтернативы нет.