Программа разделена на два уровня БАЗОВЫЙ и ПРОДВИНУТЫЙ, выбирайте подходящий вам
10 июля
БАЗОВЫЙ УРОВЕНЬ
Живой вебинар «Агрессия и Гнев»
Домашнее задание
Упражнение по определению типа агрессии и практическое задание по работе с ним.
10 июля
БАЗОВЫЙ УРОВЕНЬ
Аудиопрактика: «Проживание гнева через тело»
Используем телесные практики для быстрого и устойчивого результата
11 июля
ПРОДВИНУТЫЙ УРОВЕНЬ
Аудиоурок
«Как тип характера влияет на стратегию поведения в личных границах и обращение с агрессией»
Тест на определение типа характера
Инструкция-шпаргалка по типам характеров и проявления агрессии
12 июля
БАЗОВЫЙ УРОВЕНЬ
Живой вебинар «Личные границы. Гнев как ресурс»
13 июля
БАЗОВЫЙ УРОВЕНЬ
Практика по обозначению границ: аудио + памятка
Закрепляем пройденный материал на практике, чтобы освободиться от напряжения и неудобных ситуаций
13 июля
ПРОДВИНУТЫЙ УРОВЕНЬ
Аудиоурок «Как трансформировать Агрессию в ресурс Креативности и Любви?»