перестаёт работать – начинается путь.
Для тех, у кого по-старому больше не получается, а по-новому – пока неясно.
Для тех, кто хочет не «проживать» жизнь, а жить: осознанно, в силе и в своей подлинной природе.
Для тех, кто тянется к глубине, честности, терапии – а не к разовым практикам и вдохновляющим ритуалам.
Для тех, кто ищет профессиональной групповой терапии, высокой квалификации группового терапевта, подлинного глубокого, безопасного и терапевтического процесса
Феминное: глубина, интуиция, природа, ценность.
Маскулинное: действие, структура, границы, опора.
Их союз – основа зрелой личности.
✦ Архетипическую навигацию
Героиня, Тень, Персона, Ведьма, Анимус, Великая Мать, Внутренний Ребёнок, Самость.
Это не метафоры, а реальные силы психики.
Мы будем их видеть, проживать и интегрировать.
✦ Поддержку женщин и многогранные отражения
12–15 участниц – это 12-15 честных зеркал, которые помогают увидеть то, что в одиночку скрыто годами.
не ошибка и не конец
начинается настоящее
Ты начинаешь понимать, что с тобой происходит и почему.
Возвращается ясность, чувство почвы и направление.
Без ролей, без «надо», без автоматических реакций.
Пробуждаются чувства, желания, живая энергия.
То, что в индивидуальной терапии разворачивается месяцами, в группе происходит значительно быстрее, потому что:
Увидеть себя глубже невозможно без отражений других.
Ты начинаешь понимать, кого ты переносишь на людей вокруг, и возвращаешь себе огромные пласты энергии.
Снимаешь роли. Начинаешь жить из Души.
В группе маски не держатся.
Это непривычно и невероятно исцеляюще.
Профессиональный групповой терапевт понимает, как устроена групповая динамика, исходя из этого направляет, модерирует, ведет диалоги, процесс, где-то поддерживая.
Где-то обостряя и ускоряя — в этом смысл. Если бы можно было бы просто собраться и поговорить все бы это делали, но без талантливого группового терапевта просто не работает, так как именно терапевт создает поле, канву и процесс. Это как дирижер симфонии
Теневые, эмоциональные, защитные, архетипические темы становятся видимыми в группе естественно, органично, быстрее.
не ошибка и не конец
начинается настоящее
Структура. Ясность. Границы. Действие.
От старой идентичности к новой: через честность, глубину и проживание.
Образы, рисунки, сны, ритуалы, мифы – доступ в те уровни психики, куда невозможно войти рационально.
Интуиция. Глубина. Ценность. Женская связь с собой.
— переходы, кризисы, тупики, поиски, идентичность
Тень, Персона, Ведьма, Анимус, Великая Мать, Внутренний Ребёнок, Самость – проживание, осознавание, возвращение силы
Боль, злость, страх, стыд, напряжение, желание
Пробуждение радости, креативности, любви
не ошибка и не конец
начинается настоящее
Проводник женских внутренних переходов.
Преподаватель. Исследователь глубины.
Я работаю в интегративном подходе, совмещая интуицию и структуру, четкость и глубину.
Я чувствую себя как дома в поле архетипов, тени, сновидений и символов.
Мой формат – честная, зрелая, профессиональная работа с психикой и душой.
У меня более 12 лет практики, фундаментальное психологическое образование, терапевтическая подготовка в 10+ подходах, уважение коллег и учителей.
Но главное: я сама прошла свою серьёзную женскую трансформацию.
Я знаю, что такое распад и сборка.
Тьма и свет.
Поиск истины и возвращение себя.
И из этого места – внутреннего опыта, я могу быть полезна максимально точно, глубоко и честно.
Я веду группы так, чтобы женщина могла встретить свою настоящую природу, выйти из ролей, увидеть свою тень и свою силу, и начать жить так, как она всегда ощущала внутри.
Даша, спасибо тебе за чудесный год (чуть больше) нашей совместной работы в группе. Групповая терапия под твоим руководством стала для меня чем-то гораздо большим, чем просто психологическая работа. Это было путешествие вглубь себя - в те тонкие, неосязаемые места, где рождается настоящее понимание. Благодаря тебе я увидела, почувствовала и осознала многое
- о себе, о других, о способах быть в контакте, жить, чувствовать.
Ты обладаешь редким талантом - вести группу так, что каждый участник остаётся видимым, слышимым и при этом чувствует себя частью единого целого. Мне особенно откликнулся твой интегративный стиль, как ты соединяешь разные методы, глубину и лёгкость, структуру и интуицию.
Ты словно дирижёр душ - чувствуешь ритм группы, направляешь движение, создаёшь пространство, где рождается нечто живое и целительное.
Благодаря тебе и нашей группе я стала ближе к себе. Спасибо за эту глубину, за тепло, за мудрость и за то, как тонко ты умеешь держать пространство 🧡
Этим летом завершился важнейший этап моей жизни - двухлетняя групповая терапия. Два года, наполненные открытиями, переменами и внутренним ростом. За это время я обрела опору в себе, научилась доверять, открыла новые грани своей личности и встретила людей,
которые стали для меня по-настоящему близкими.
Это время было похоже на стиральную машинку, в которой прокручиваются все сферы жизни. Временами было очень
тяжело: казалось, что руки опускаются, а утром просто невозможно встать с кровати - ноги не идут, сил совсем нет. Но в этом и
была важность - не застрять, идти дальше, проживая шаг за шагом.
Для меня психотерапия стала путём развития и движения вперёд,
возможностью проживать жизнь глубже и свободнее. Это про честность и открытость, про принятие себя и других,
про умение строить отношения, бизнес и семью уже не из привычных схем и ограничивающих убеждений, а из свободы
и осознанности. Я стала шире, глубже, и вместе с этим передо мной раскрылся целый новый мир.
Группа даёт особую силу. В ней процесс идёт быстрее и глубже. Здесь учишься видеть и ощущать иначе - словно пробуждаешься и раскрываешься, как цветок.
И, конечно, невероятно важным оказался мой выбор проводника - психолога, которая вела нас все эти два года с любовью и теплом. Она показывала, как можно жить и чувствовать по-другому -
через принятие, доверие и любовь.
Долго не могла сформулировать, как именно на меня повлияла групповая терапия.
До группы с Дашей я в целом работала с собой - индивидуальная терапия, личные практики, исследования сознания, но я не
очень представляла, что такое групповая работа. Самым сложным для меня неожиданно оказалась дисциплина: два года, раз в неделю, по три часа, несмотря на ритм жизни, работу и остальное. И
именно через эту регулярность я впервые осознала, что прокачала навык выбора себя - каждую неделю я выбирала себя и
свое состояние. Если бы я писала отзыв как раз 2 года назад, так активно звучало бы сравнение моих результатов с результатами других, но благодаря группе в том числе, я буду
писать только про себя )) Я человек-вектор, мне обычно нужна
конкретная цель, понятная точка Б. Когда я заходила в группу, я тоже формулировала ожидания — «какой я выйду в конце». Но
оказалось, что важнее не «конечная версия себя», а то, как я меняюсь по пути, кто рядом и какое пространство для этого
создано. Так вот Даша создала настолько безопасное поле, что мне было не страшно быть уязвимой, несовершенной, злой, слабой, молчаливой, какой угодно вообще. В группе было можно всё — и в этом было много любви и принятия. Удивительно, как шесть незнакомых людей постепенно стали опорой друг для друга. И в этом есть большая заслуга Даши: она очень мягко, но точно управляет процессом, тонко работает с сопротивлением, помогает
увидеть то, что мы обычно прячем даже от себя.
Групповая терапия - это не марафон желаний и не коучинг, это вообще-то тяжелая работа над собой, но она улучшает качество жизни в том смысле, что жизнь меняется на уровне микровыборов.
Становится возможным выходить из привычных реакций, по-другому
относиться к событиям и людям, слышать себя яснее. Это встреча со своим внутренним миром — с той частью, которую в начале пути едва заметна, но которую становится почти невозможно не видеть спустя 2 года) Не могу сказать, что такая работа подходит каждому, нужно иметь смелость захотеть выйти из автоматических реакций и начать
исследовать себя без проекций родителей, друзей, мужей и тп.
И я очень благодарна Даше за две вещи: за бережность, с которой она сопровождала меня во всех уголках моего бессознательного, и за то, что собрала нас - людей, которые смогли стать друг другу
домом на это время.
Даша привет! Вот мой отзыв по группе. На годовую группу я пошел по зову души или сердца мне хотелось дальше разбираться
с собой и искать контакт со своим внутренним я, но это я понял только
спустя почти девять месяцев группы. Пришел на группу с запросом больше распознавать свои чувства, что мне
подсветили на предыдущей, короткой группе. Мне очень сложно было
проявлять себя настоящего в группе, так как проблемы с которыми приходил другие казались более важными чем мои и когда все касалось меня я рассказывал все в деталях видимо маскируя свои
чувства. А в определенный момент как будто стали рушиться внутренние барьеры и мне стало более легко говорить о своих чувствах появился контакт с телом не только в рефлексии когда я возвращался к каким то событиям из прошлого или дня, в том числе появилась смелость смотреть и осознавать чувствую прямо сейчас,
вместе с этим я стал чувствовать свое тело которое также стало мне
подсказывать что я чувствую. И все это мне дало больше уверенность в своих действиях, я стал меньше копаться в себе и постоянно прокручивать в голове разные варианты действий и результатов,
вместо этого понимать что я действительно хочу сделать или не сделать сейчас. Если коротко сказать мой запрос на группу был удовлетворен, но результат оказался другой я сталь
осознавать гамму чувств о существовании которых даже не знал.
Сейчас после группы мне хватает практик которые мы делали на группе, но я не смог толком их записать, осталась только одна Слово «Стоп» останавливает мысли и раскладываем по папкам.
Конечно с одной стороны после двух лет мне очень не хватает группы, но с другой стороны сейчас без группы я закрепляю все свои навыки работы с собой, которые получил на группе хоть я их до конца и не
помню, но за два года группы мне удалось их ввести в гигиенический
минимум для ухода за своей психикой. После группы я понимаю что я прошел небольшую часть познания себя, но группа мне показала это путь и я теперь могу уверенно идти вперед несмотря ни на какие трудности.
2 года в группе - маленькая жизнь. Полная открытий, очарования и разочарования. Путь от «кто эти люди?» до «как я буду без
этих людей?». Сложно как-то однозначно оценить этот опыт, но группа точно научила меня тому, что уязвимость - не равно слабость, что все мои страхи, они не только мои, всем страшно, даже тем, кого с виду
не сломить, что люди - главный ресурс, и что даже за самым темным временем, когда кажется, что дальше дороги нет, обязательно будет свет, а потом, вероятно, снова тьма, но это и есть жизнь. До сих пор
не знаю каких трансформаций я ждала от группы, и все же они случились, даже если оказались и не теми долгожданными. Жизнь моя не то чтобы поменялась, а вот взгляд на нее - да. Кажется, все еще не всегда, но я уже могу посмотреть на происходящее со стороны, а если не могу, я точно знаю к кому идти, чтобы услышать
как это выглядит. Люблю безмерно каждого, кто на протяжении этих двух лет каждый четверг выходил в зум в независимости от настроения, занятости и состояния. Сложно недооценить в современном мире значение такой дисциплины, как и место проводника в этом процессе. Спасибо, Даша! За твою любовь, за веру в нас, за иногда казалось бесконечные лекции, и готовность всегда
включиться, отдельное спасибо за список книг (не все там еще прочитано), и за безграничные границы! Люблю!
Для меня групповая терапия - это
возможность увидеть и переписать,
переделать то, что видимо глазу в принципе только внутри группы людей.
Так как мы все отчасти получали свои травмы внутри семьи или коллектива (школа, например), то и исцеление этого
лежит в воссоздании схожей картины.
Группа как микро социум, я бы сказала -
игра в которой можно сыграть иначе.
К сожалению (семья или друзья не смогут это дать), а может, и к счастью, в современных реалиях самый быстрый и
эффективный способ воссоздать схожую динамику - это прийти к группе людей, в которой можно будет переиграть события -
сделать то, что не смог тогда, - дать отпор или дать прощение, сказать как чувствовал или позлиться как хотелось; одним словом
- выразить несказанное.
Меня до сих пор поражает то, как работает групповое поле. В нем можно прожить все - гнев, печаль, любовь.
Благодаря группе я научилась впускать в себя и выдерживать все свои чувства. Я разморозилась, вернулась на женские берега и научилась сочувствовать другому,
сопереживать и слышать другому.
Групповое поле - это такая живая атмосфера, которая состоит из внимания, любви, доброты и честности, которые туда
вложили участники. Честное мнение - не всегда приятно, но когда эта любящая прямота, то это ощущается как подарок, как
проявление заботы, ведь зачастую в реальном мире мы заигрываемся в идеальных людей и забываем, что такое быть по-настоящему искренними. Честность - это то, чему нужно учиться. Это
нужно практиковать. Как произносить её, так и уметь выдерживать.
Честность и терпимость - то, чему я научилась в группе. Говорить честно без причинения боли, говорить любя.
Групповая терапия это поле практики. В ней не бывает пустых разговор, ненужных эмоций, лишнего или неуместного - каждое
слово и эмоция принесенные участником - это важно и ценно. Так ты потихоньку привыкаешь что быть услышанным, быть
понятным, быть не осужденным - это норма.
Ты привыкаешь быть живым, привыкаешь не защищаться.
Учишься выдерживать внимание и любовь, направленные на тебя.
Доступность, системность и обширность информации, которую дала Даша меня просто восхищает! Глубокое погружение в изучаемые темы, но без лишней воды — это дорогого стоит. Спасибо огромное за это!
Курс как-то очень хорошо лёг на мой личный опыт в саморазвитии, а знания, которые я собирала все эти годы, еще лучше систематизировались по мере того, как мы переходили от урока к уроку. Мне было очень интересно делать практические задания, я видела колоссальный рост от применения техник. Спасибо Вам за упражнения отдельное 🙏
Так совпало, что я прошла консультацию команды Даши (у Натальи) после 2 урока, и тут моя личность развернулась по полной, если честно)) знания меня обо мне, которые были осознаны, ещё больше структурировались и задали качественно новое направление.
Курс обогатил мои знания в психологии, систематизировал сложную для меня тему мечт (как систематизировал, наконец-то показал строго научную сторону вопроса, которую я так искала!).
В общем, я в восторге и благодарности, с зарядом энергии на дальнейшее развитие и глубокое научное изучение важных и ценных для меня тем!
Спасибо Вам за этот курс и за этот дополнительный толчок к развитию, невероятное вдохновение 😍🥰🥰
Я желаю удачи Вашему проекту! И всем участницам курса тоже желаю крутейший результатов и системности подхода! Знания курса это 🚀
Даша гений, и ее умение преподнести все как можно понятнее, бесценно.
Я абсолютно другая, я радуюсь и проживаю каждому дню в СВОЕЙ жизни !!!
Огромное спасибо всей команде вектор развития. Вы поистине помогаете людям!
Мне очень нравятся Дашины курсы за глубину подачи материала. Я поймала себя на мысли, что отказываюсь от всего остального.
И для меня Даша это наивысший стандарт качества и по материалу и по организационным вопросам и по обратной связи.
Ценность курсов действительно очень высокая. И моя большая благодарность за вашу работу.
Меня в момент разбора Кати на словах «заморозили сердце, чтобы...» словно прошибло, пять минут как в тумане и слезы просто катились...
Я в каждой Кате узнала себя, мы какое-то сообщество трудоголиков выводите нас скорее из этого, я готова идти
Место на тренинг забронировала и сразу мне пришла заявка на мою консультацию! Вот как это работает, оказывается))) Вселенная спонсирует мой путь к своей душе
Благодаря этому завязались отношения с людьми, знакома с которыми была давно, но думала, что у нас мало общего.
Отвалились отношения с теми, с кем я думала, мне может быть интересно, но оказалось нет.
Стала часто задавать себе вопрос: а стоит ли тратить на это свое время??? В результате этого, в моей жизни почти сошли на нет семейные конфликты. Я стараюсь тщательно отслеживать свое состояние, потому что понимаю что ответственность за моё настроение на мне, а не на близких и окружающих.
Дашины курсы — это схема
Делай раз, два, три и будет у тебя автономная, устойчивая, адекватная самооценка.
Делай раз, два, три и найдёшь свою идентичность.
Конечно с объяснениями и примерами получился целый курс, но все же это конкретная инструкция, без абстракций ;)
На работе было много не очень приятных людей. Я получала люлей по поводу и без от всех подряд, чуть ли не от уборщицы, может от неё тоже прилетало, не помню уже) На меня выливается куча разного говна, а я стояла и не знала, что мне делать, как ответить. Думала то, что мне говорят, чистая правда, и я действительно неспособная, глупая, беспомощная и т. д. по списку. Почти каждый день плакала дома, а иногда и на работе.
Во время обучения поняла то, что мне транслируют коллеги, это не я. Я перестала быть губкой для негативных эмоций, начала потихоньку выстраивать личные границы. В какой-то момент я после работы пришла домой и поняла, что не хочу плакать, работаю с приятными мне людьми большую часть времени, а если приходится быть рядом с тем, кто не очень приятен, то убедить меня в том, что я какая-то не такая не так-то просто ;)
Самоизоляция запустила начало моей трансформации, и она продолжается до сих пор.
Конечно без прокрастинации и сопротивления не обходится)
Уволилась с работы! (Вообще не понимаю, как я там могла проработать почти 1.5 года)
Для меня это самый главный результат.
Взяла ответственность за себя и свою жизнь в свои руки, а это, поверьте мне, дорого стоит)
Знаю, что кризис даёт левел ап, и иду в него с любовью
Выстраиваю личные границы
Продолжаю повышать свою осознанность
Я улыбаюсь себе и своим изменениям каждый день
Я чувствую себя счастливой и свободной
Чувствую, что могу все, и что передо мной открыты все двери
Реальные результаты во много раз превзошли ожидания от курса!
Даша, добрый день! Меня зовут Лариса. Пишу впервые в чат, хотя читала всю ленту и переносила в свой Телеграмм канал самое ценное для меня.
Хочу поблагодарить вас за этот курс. Мне 48 лет, но поиски идентичности не только не заканчиваются, а наоборот, только набирают обороты)) Астрология и психология — теперь мой ресурс.
Встречу с вами считаю счастливым моментом в моей жизни. Немного завидую девчонкам в чате, которым только 21 год. Вы перевернете их жизнь на много лет раньше. Это так здорово, когда вопросы самопознания и своей идентичности задаются в молодом возрасте! У меня старшая дочь в таком возрасте и я с удовольствием помогаю ей теперь своими знаниями, полученными из психологии и астрологии, в том числе и от вас. Спасибо вам огромное!
Этот курс — лучшее, что случалось со мной в плане развития. Я счастлива, что курс случился со мной именно сейчас, ведь я нашла ответы на интересующие меня в последнее время вопросы, а именно: как понять чего я хочу? что важно именно для меня? ради чего большего я вообще все делаю?
Вспоминая весь курс, не могу найти какие-то моменты, которые хотелось бы изменить или улучшить. Только благодарность откликается в моей душе. Я бесконечно благодарна Даше за этот курс, за возможность открыть себя настоящую. Если быть более конкретной, то я благодарна:
— За проработку и подачу материала. Презентационный материал на высоком уровне. Делаю очень много презентаций на работе, поэтому на такие вещи всегда обращаю внимание. Здесь все тезисно, последовательно, структурировано, понятно, стильно.
— За временную организацию всего курса. За неделю между занятиями удавалось переварить материал, просмотреть повторно урок, а затем работать по домашнему заданию. Максимально оптимально на мой взгляд)
— За чат в телеграмме. Вот это наверное то, что можно было бы написать в графу — чем мы могли бы улучшить курс) Я считаю, что тут не надо давать право выбора на тариф с поддержкой или без. Однозначно только с поддержкой! Я хоть и задала совсем немного вопросов, но зато сколько полезного почерпнула из историй и вопросов других участников чата. Это действительно оказалось очень ценным для меня. Понимаю, что я даже не подумала бы о стольких вопросах и моментах, которые освещали в чате.
— За организацию вебинаров, рассылки, общения в чате, возможность спрашивать. За то, что обозначили правила, за то, как обозначили эти правила. Я здесь даже убрала последовательность того, за что благодарна. Не хочется ранжировать эти моменты, за это я благодарна не меньше, чем за первый пункт)
Ну и немного лирики. Я столько нового и важного почерпнула в этом курсе. Одна из участниц сказала словами своего мужа: «В категоричности нет развития личности». Насколько это запало мне в душу! Я пришла на курс такой категоричной (не в плане скептического настроя по отношению к курсу, а вообще по отношению к жизни, к этому миру), а после всего осознанного мною благодаря этому курсу я поняла насколько ошибалась, насколько сама закрывалась от многих вещей, при этом позиционируя себя (для себя же!) как человека открытого ко всему новому. Теперь я знаю чего хочу, знаю, что мне нужно делать (и делаю уже сейчас) для того, чтобы это осуществить, знаю как мечтать и как быть в гармонии с собой!
Желаю всего наилучшего вашему проекту! То, что вы делаете, бесценно!
Я отстаиваю свои границы даже с близкими без чувства вины и стыда, я стала бережно относиться к своему пространству и все время удаляю лишнее (как в телефоне, так и в подписках, т. е. оставляю только самое нужное что соответствует моим Ценностям), если у меня что-то не получается я не ставлю крест на этом, а думаю чего мне не хватает для успеха, что у меня есть уже, а что нужно получить/наработать. Стала четко понимать чего я хочу, а чего нет. Выбираю сама с кем я хочу работать, а с кем не буду. Если я не оправдала чьи-то ожидания то это не моя вина, и я не должна чему-то соответствовать. Я ориентируюсь на себя, на свои ценности, идентичность, строю в этом свою опору. Все мои решения и выборы основаны на этом. Я не навязываю свою точку зрения, но и не стану строить диалог с тем кто дает оценку моим ценностям, взглядам и т. д.
Даша, я хочу не вопрос задать, а просто выразить вам огромную благодарность за этот курс! Для меня этот курс стал ответом на очень важные вопросы, которые были у меня в голове и на которые я искала ответы, он позволил понять много нового и невероятно увлекательного, помог мне лучше узнать себя и свои ценности, и мечты, а выполнение заданий позволило четко сформировать свои цели и необходимые шаги, которые я уже стала выполнять и соответсвенно двигаться к реализации своих целей, а это приближает меня к моим заветным мечтам!!)
Спасибо вам огромное за вашу смелость и за то, что делитесь своими знаниями в такой увлекательной и в то же время структурированной и четкой форме, буду ждать следующих курсов! И счастливого Нового года!💚🎄💫🌟
— Если комплексы появляются в связи с незакрытой потребностью, а ведущий комплекс он врожденный, то потребность была неудовлетворена еще до того, как я появилась на этот белый свет?)) как ее распознать?
— Очень интересно, как Даша написала, что мы как по лестнице вверх карабкаемся. Я действительно чувствую, что что-то становится гибче, а что-то словно вообще не мое, а навязанно из вне. Например, пару лет назад когда я начала заглядывать в эту тему и до терапии, то я как будто начала снимать шелуху и только сейчас пробираюсь к сердцевине (но не факт хахах).
В общем, мне очень хочется пробраться к своему ведущему и поддерживающему паттерну, чтобы лучше понять себя настоящую
(отпуска — по согласованию с участниками)
12–15 участниц
Четверг, 15:00–18:30
Онлайн (Zoom)
Глубинная, динамическая, процессуальная работа
Чёткая рамка, надежная поддержка, безопасное пространство,
профессиональное ведение динамических групп
не ошибка и не конец
начинается настоящее